Op verzoek start Bao Trieu op donderdag 5 maart 2015 met een nieuwe editie van de cursus Bewegen voor Ouderen.
De cursus bestaat uit 6 lessen die worden gegeven op donderdag van 10 - 11 uur:
- 5, 12, 19, 26 maart 2015
- 2 en 9 april 2015
Tijdens de cursus wordt gewerkt aan strekken & rekken, preventief vallen, verdedigen en trappen & stoten. Het is de bedoeling dat ieder op zijn eigen niveau lekker bezig kan zijn met bewegen!
Kosten voor de cursus zijn 20 euro.
Voor meer informatie kunt u bellen met Earl Blijd, 06-21 811 216
(klik op de afbeelding om een grote versie te zien)
